有时候我觉得，人们对情绪稳定这件事有一种奇怪的误解。
他们好像认为，一个人永远平静，永远理性，永远不会失控，是一种成熟和成长的证明。
可鸽子偶尔会想——
如果一个人连愤怒都没有，连悲伤都没有，连失望都没有，那他真的只是“稳定”吗？
还是说，他只是把自己从情绪里抽离了？
鸽子见过一些人，他们很擅长处理事情。
别人崩溃的时候，他们冷静。
别人争吵的时候，他们分析。
别人痛苦的时候，他们说：
“没关系，都会过去的。”
听起来很好，也让人羡慕。
但有时候鸽子会觉得，他们不是没有痛苦。
只是他们已经习惯站在痛苦之外观察自己。
像一位自残者看到自己的伤口。
知道哪里疼，知道为什么疼，但不会伸手触碰和接受。

让鸽子真正奇怪的是：
一个人为了维持自己的“稳定”，开始否认自己的感受。
明明难过，却告诉自己：
“这没什么。”
明明愤怒，却告诉自己：
“生气没有意义。”
明明很想被爱，却告诉自己：
“我一个人也可以。”
久而久之，他可能真的变得很平静。
平静到连自己都快忘记，原来自己也会渴望什么。让自己的心脏也不再悸动。

但另一种极端也很有趣。
有些人认为：
“情绪强烈才证明活着。”
他们喜欢痛苦，因为痛苦让他们感觉自己”真实”。
可是，如果一个人必须靠伤口证明自己的存在，那其实也是另一种困住。
痛苦不是深刻的唯一来源。
快乐也可以深刻。
平静也可以深刻。

鸽子越来越觉得，好的情绪状态不是没有波动。
而是你允许自己内心波动。
你可以愤怒，但不会被愤怒控制。
你可以悲伤，但不会沉溺其中。
你可以喜欢一个人，但不会因为失去他而失去自己。
情绪应该像天气。
晴天很好，下雨也正常。
真正的问题不是下雨。
而是一个人认为：
“这里永远不能下雨。”

可能很多人误解了所谓的情绪稳定。
他们想要的是一个永远不会受伤的人。
但那不是稳定。
那更像是一个没有人的家。
里面很安静。
没有争吵。
没有混乱。
甚至没有痛苦。
可是，也没有温度。

所以如果问鸽子：
“情绪稳定是不是一种病？”
鸽子觉得不是。
但对情绪没有反应，可能是一种保护。
一个人曾经太累，太失望，太频繁地被自己的情绪消耗，于是他学会关闭一些东西。
这不是软弱。
只是人在某些时候，会选择先让自己活下来。

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愿你能成为这样的人：
不是没有情绪。
而是即使情绪来了，你也知道它是谁,究竟是什么东西。
你不用成为情绪的”奴隶”，也不用成为情绪的”囚犯”。
因为真正的稳定，不是永远平静。
而是在混乱里，依然知道自己在哪里，你依旧维持着自己。







什么?你问鸽子能不能做到这样?鸽子可是感性的奴隶~~~~~~~